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北京赛车源码论坛:节食减肥过度 当心患上胆结石

2016-12-27 10:05:37  来源:自动投注软件下载

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  杨万军 市第一医院普外二科主任,副主任医师,毕业于张家口医学院,从事普通外科专业26年,先后在天津医科大学总医院,北大医院,朝阳医院进修普通外科,微创外科。 擅长肝胆外科,微创外科,对胃肠、甲状腺、乳腺疝疾病的诊断与治疗有丰富的临床经验。 河北省“三三三”科技人才;曾获省科技成果奖,市科技进步一等奖,发表学术论文8篇,著作(合编)一部。

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  代建国 市第一医院普外二科主治医师, 毕业于河北医科大学临床医学系,曾在河北省肿瘤医院见习及实习,对普通外科常见病及多发病的诊断、治疗及手术操作掌握熟练,对腹腔镜微创治疗有独到见解,于2013-2014年在中国人民解放军总医院(301医院)进修学习肝胆外科,2014-2015年在北京大学第一医院进修学习胆道镜技术。 回院后专研肝胆外科, 成功开展了全腹腔镜下胆总管探查取石术,全腹腔镜下经胆囊管胆总管探查取石术。

  有研究显示,胆结石患者中多数为女性,约占总发病人数的70%,其中妊娠晚期或产后妇女比例相当高,这主要是由于其体力活动减少,内脏下垂压迫肠管, 导致胆汁排泄不畅, 从而使得胆囊的收缩能力减退,致使胆汁淤积浓缩,形成结石。因此, 了解胆道结石的常见症状尽早发现并治疗显得更加重要。

  市第一医院普外二科主治医师代建国介绍,胆结石最常见症状为胆绞痛,以中上腹或右上腹持续性逐渐加重疼痛为主,常放射至右肩胛处或肩部, 时常合并有呕吐。胆绞痛往往有一定的诱因(如饱餐后或腹部受到震动), 如果胆石嵌顿在胆囊管会导致胆囊的膨胀;如果胆石位于胆总管开口或胆总管开口壶腹区, 则会引致梗阻性黄疸。 肝内胆管结石临床症状较轻,以反复腹痛,发冷发热为主,偶有黄疸出现。

  【防治】饮食最好“七八分饱”

  俗话说“七八分饱人不老”,这对于胆结石疾病的防治同样适用。

  代建国解释称,“七八分饱”有助于对热量的控制, 能够帮助人们将体重保持在理想范围内,其中超重、肥胖人群应注意减肥,饮食要荤素合理,尽量减少食物中的脂肪和胆固醇含量。对于胆囊被切除的患者, 若过量摄入脂肪和胆固醇,易引起消化功能紊乱,出现脂肪泻而导致营养不良, 因此需避免暴饮暴食或过度饥饿,尽量做到少食多餐。

  怎样才是胆结石患者的健康饮食呢? 代建国提出如下建议:

  优质蛋白要补充。充足的蛋白质有利修复因胆囊炎和胆石症引起的肝细胞损伤, 可选择以鱼、虾禽、豆腐及少油的豆制品等为主的低脂肪优质蛋白质饮食。

  蔬菜水果保健康。 蔬菜、水果富含维生素、矿物质等,可减少胆固醇形成, 减少脂肪和糖的吸收,有利于改善患者的代谢紊乱,起到减低血脂和血糖的作用。

  粗粮有益多选用。多食含纤维高的食物,包括玉米、小米、甘薯、燕麦、荞麦等粗粮,以促进胆汁排泄。

  烟酒辛辣须戒除。切除胆囊的患者,一定要戒烟戒酒,吸烟酗酒都会加重肝脏负担,同时要少食辛辣等刺激性强的食物,如洋葱、蒜、姜、辣椒、胡椒等。

  讲究烹调有办法。烹饪以“清”为主,最好采用清炖、蒸煮、煨汤等方法,避免油炸、烧烤、烟熏、半生半熟的烧煮方法, 尽量少用调味品,以减轻消化系统负担。

  ■ 小贴士 ■

  胆结石的八条生活规范

  1.维持理想体重。2.保持运动的习惯。3.注意饮食安全卫生、定时定量。

  4.绝对禁止暴饮暴食。5. 避免长时间以坐姿从事工作。

  6.避免过于疲劳。

  7. 不可穿着束紧胸腹的紧身衣物。

  8. 若有便秘症状, 需积极治疗。 (胡程利 丁玉飞)

责任编辑:王英亭
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